Las mujeres (y no sólo) siempre han tratado de perder peso rápidamente, a pesar del hecho de que los odiados kilos antes del "stick" en los últimos años. Muchos se precipitó "al viento" con el fin de deshacerse del exceso de peso - "sentado" durante semanas sobre trigo sarraceno y el kéfir, alimentados Sólo las manzanas o las hojas de lechuga, si no es nada para comer, con la esperanza de encontrar de inmediato una preciada esbeltez.
Y en vano nutricionistas (y no sólo) afirmó que cayeron libras atrás de manera similar, aunque con una venganza. En la exacerbación amenaza vana de las enfermedades crónicas después de estas "dietas milagro". De repente " 'deseo nagryanuvshaya a perder peso de inmediato siempre fue más fuerte.
Y entonces, inesperadamente para todos sus cardiólogos decir diciendo: "The Hunger Games" con el cuerpo afectan el corazón... positivamente! Resulta que los días de ayuno influir en la cantidad y la calidad de la vida humana, y cómo afectó!
Los médicos de la Asociación Americana del Corazón, que se especializa en los problemas del sistema cardiovascular (CVS), argumentan que ayuno, se practica regularmente, reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluyendo el corazón fracaso. Además, en una serie de extensos experimentos científicos, científicos estadounidenses habían establecido que los días de ayuno bajo supervisión médica aumentar significativamente la esperanza de vida.
estudios relacionados complejos (de acuerdo MedicalXpress) se realizó sobre la base de datos de 2000 pacientes sometidos a cateterismo cardíaco. Y 389 personas de los sujetos practicaban ayuno regular durante 4,5 años bajo la supervisión de un médico.
Los resultados de las observaciones golpeados: los científicos encontraron que la tasa de mortalidad entre los que tenían la costumbre de ayunar, era 45% más bajo que otros participantes en el estudio. También se encontró que la incidencia de ataques al corazón en menos hambre durante más de 70%, que los que no practican este tipo de dietas.
Sin embargo, los cardiólogos recomendaciones cuidadosas y declarar la inadmisibilidad de días con hambre para algunas categorías de pacientes (edad, también). Además, los médicos dicen que el cambio en la dieta de los pacientes debe llevarse a cabo bajo la atenta supervisión de expertos.
Dado que la salud humana se refiere, sino que también se les recomienda consultar con médicos y nutricionistas antes de experimentar con el hambre para un propósito particular.
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