Cuando cito fuentes, se me acusó de que yo trato de ser inteligente. Si no cita, las fuentes de demanda. ustedes, queridos lectores 😁Chtoby, para entender cómo es de una forma seria, te voy a dar un nutricionista cotización éxito de taquilla. Junto con sus muelles.
nutricionista cita:
... Es gracias a la aplicación de las fibras de celulosa de los azúcares de la fruta es más lento y menos% que cuando se trata de azúcar o jugo [3,6,7,8] añadido ...
Ahora fuentes mirada numerados 3, 6, 7 y 8.
Fuente №3 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9925120 - el texto completo no está en el dominio público, pero lo encontré y publicado en mi página web. No puede ver las entradas recientes. Esta referencia está hablando de colesterol. Sobre el azúcar no es una palabra.
Fuente №6 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2673878/ - El texto completo se encuentra en el dominio público. Acerca de la fibra no es una palabra.
Fuente №7 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649105/
- El texto completo se encuentra en el dominio público. Acerca de la fibra no es una palabra.Fuente №8 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664987/ - El texto completo está disponible gratuitamente y contiene azúcar con fibra. Para citar a los autores:
... En el presente estudio, la manzana, puré de manzana y zumo de manzana con fibra que contiene cantidades similares de fibra, pero tenían diferentes efectos sobre la ingesta de energía y la saciedad, lo que sugiere que la forma de la fruta influye en la ingesta de energía independientemente de fibra contenido ...
Entiendo que evaluó el efecto de manzana, puré de manzana y jugo con fibra. En todas estas formas tenían la misma cantidad de fibra, pero el grado de saturación y el consumo de calorías, estos alimentos afectan de manera diferente. Es decir, a partir de la fibra no es dependiente.
Y más adelante en el mismo artículo:
... En el presente estudio, contrariamente a lo esperado, no hubo diferencias significativas en la saciedad entre el zumo de manzana con y sin fibra; la adición de fibra al jugo, sin embargo, la reducción de las calificaciones de sabor ...
Es decir, contrariamente a lo esperado, la adición de fibra de jugo de manzana no tuvo efecto sobre el grado de saturación. Sólo echado a perder el sabor del jugo.
Ahora, de nuevo cito en nutrición:
... sistema digestivo tiene que romper a través de fibra de fibra antes de que el azúcar será liberado y pueda empezar a asimilar [8] ...
El estudio №8 no una palabra sobre cómo se liberan los azúcares a través de las fibras de celulosa.
¿Has visto cómo se frota las fuentes? 😁
Entonces, ¿qué hago con mis publicaciones? Una fuente de accionamiento o no? Tengo las fuentes correctas. Usted los necesita?
