Usted necesita saber lo que le sucede al cuerpo después de 40 años para iniciar la prevención de ciertas enfermedades y condiciones.
Se cree que después de 40 años persona Necesitamos un trabajo más intensivo en el otro, como el cuerpo comienza a envejecer.
Si usted no toma el cuidado de sí mismos, es posible hacer frente a las enfermedades desagradables. Los médicos le dijeron qué prestar atención a ser hombres y mujeres que cruzaron el umbral de cuarenta años.Actividad cerebral
la actividad cerebral disminuye naturalmente cuarenta años, la gente puede llegar a ser más distraído y olvidadizo, debido a que la velocidad de los procesos de pensamiento se reduce en una cuarta parte. Puede mantener el cerebro en buena forma, crucigramas y resolver problemas lógicos en su tiempo libre.
A medida que nuestros cuerpos cambiar después de 40 años? / istockphoto.com
vasos débiles
Debido a la debilidad de los vasos que tienen enfermedades tales como la arteriosclerosis o la hipertensión.
Pero no se preocupe, puede hacerse cargo de los vasos todos los días, lo que lleva un estilo de vida activo, evitar el estrés y los malos hábitos.
el metabolismo de la desaceleración
Debido al hecho de que la actividad disminuye, respectivamente, el coste de la energía se vuelve menos después de cuarenta personas a menudo sufren de exceso de peso. Pero incluso en este caso, la prevención es sencilla y accesible para todos - el consumo del monitor de calorías y se trasladan a su salud!
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