Hay una llamada ciencia de la felicidad, lo que ayuda a cada persona a sacar el mayor, a veces, difícil sentimiento. De acuerdo con esta ciencia, uno de los criterios para la felicidad humana es la gratitud. Desempeña un papel importante en la sensación de bienestar en cada vida humana.
Gracias - es el sentimiento que ayuda pensar de manera positivaAumenta los niveles de energía y te hace feliz que, para los que la gratitud. Estas leyes se basan en la investigación y el sentido común.
Por desgracia, la gente a menudo impide que expresan gratitud y decir la palabra "gracias" es el pensamiento negativo. Muchas personas se sienten incómodas, y subestiman la cantidad de emociones positivas, que es la palabra de entregar a otra persona.
Un estudio realizado en Chicago
Universidad de Chicago decidió explorar la pregunta: "¿por qué la gente rara vez expresan su agradecimiento, y cómo esto afecta el bienestar humano?». un grupo de personas fue elegido para el experimento, que se fijó como objetivo: escribir una carta de agradecimiento, y para predecir el grado de vergüenza y felicidad que entregará al destinatario. Al final resultó que, muchos pensaron que esto no afectará en las emociones de los destinatarios.
Además, los participantes en el estudio sobrestimado el grado de vergüenza que se sintió realmente destinos. Como resultado, los autores de cartas de agradecimiento hicieron los receptores son más felices, y el tono y la forma de la escritura de la letra, no tenía ningún significado para ellos. Las personas experimentaron el deleite del hecho de lo que dicen, "Gracias".
Al final, resulta que, cuando mostramos gratitud a los demás, los hace felices. Y si estamos rodeados de gente feliz, y quiere decir que estamos llenos de este sentimiento.
Sé feliz!
lea también cómo el ambiente afecta a su vida: algunas personas no pueden valerse por sí mismos
