Usted no se siente placer de la vida? Un problema común que puede ser destruido mediante la corrección de los errores de siete diarias.
1. negativo. Recuerde que, por ejemplo, el odio no sólo afecta a la salud emocional, sino también física. Nos roba la felicidad.
2. Haste. Cuando realiza una acción precipitada, aumenta el riesgo de que lo que se hizo tendría que lamentar. Además, usted se priva de tiempo para errores o reflexión sobre el error correctas.3. Carrera por los ideales. Los psicólogos creen loable deseo de convertirse en una mejor versión de ti mismo, pero si este deseo proviene de uno mismo, no de la sociedad.
4. Información. Tratar de protegerse de la información negativa, que no será de ninguna utilidad. Específicamente mirando las noticias de los acontecimientos extraordinarios que se agregan a su pesimismo vida.
5. Las emociones y el control sobre ellos. controlar las emociones es útil tanto para usted como para los demás. Pero esto sólo es cierto para las emociones negativas, no positivo - incluso cuando usted se goza está prohibido.
6. Mal sueño. Deja más allá del umbral de la habitación todas las dificultades que pueden afectar su sueño. Si no puede dormir a tiempo, privando al cuerpo la oportunidad de descansar, ganar fuerza y energía para el día siguiente.7. La dependencia de las redes sociales. Dejar hábitos que le roban su tiempo. Para la gente del siglo 21 el más adicción eran sólo las redes sociales, donde nos fijamos en cada oportunidad.
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