Muchos de nosotros tenemos quejas que se han acumulado en los últimos años y provienen de la infancia. el resentimiento de los niños hacia sus padres - algunos de los traumas más grave que la vida veneno y en los últimos años no van a desaparecer, por el contrario, ser más tóxico. Como olvidar el resentimiento de los niños y perdona a los padres
Cada uno de nosotros tiene una historia de la infancia y las relaciones con los padres. Los psicólogos son problemas muy comunes que se extienden en la edad adulta debido a las lesiones infligidas por sus padres en la infancia. Para muchos de estos quejas de los niños convertido en un verdadero problema en la edad adulta, envenenando la vida, impiden que una persona sea feliz, evitar la acumulación de la vida personal y la niñez recuerda con dolor y lágrimas.
Las causas de las lesiones infantiles
Cada uno tiene sus propias razones para resentir los padres, con mayor frecuencia es el abuso, el castigo físico, nedolyublennosti, rigidez la educación, la incomprensión, la crítica, el control total, se hacen frases insultantes groseros a sentirse inútil y lleno inepto. O viceversa - y sobreprotección "zalyublennost" permisividad, completa libertad de acción raya en la indiferencia.
Sintiéndose daño a un niño, cada vez que íbamos a hacer una promesa que nunca vienen con sus hijos. Sin embargo, al crecer, que repetir las acciones de los padres y se comportan tener hacia sus hijos exactamente qué hacer con nosotros.
¿Cómo romper este círculo vicioso? ¿Cómo deshacerse de los ataques tóxicos para la vida de los padres? Para muchos esto es un tema muy sensible.
No trate de cambiar los padres, cambiarse a sí mismo
Por supuesto, sería bueno tener a los padres, a ser amable, amor, el cuidado y la comprensión de siempre y en cualquier situación. Pero este es el caso ideal, que se puede ver muy raramente, porque mamá y papá - son gente común con sus problemas, temores, complejos, estereotipos. Antes de que los acusan de la injusticia y la crueldad intenta mirarlos desde el lado, no como una mamá y papá, así como la gente común. Quien también tuvo hijos que también eran padres que han tenido demasiado infancia.
El tema de la discusión de hoy frase muy adecuada Antoine de Saint-Exupery "Todos venimos de la infancia." Es muy significativo. Todo el que está puesto en estancias infantiles con nosotros para la vida. Poca gente recuerda otra frase Exupery: "Todos los adultos fueron una vez los niños, sólo unos pocos de ellos recuerdan que' ...
Para resolver el problema de las lesiones de los niños, es importante aprender tanto sobre su infancia sus padres pueden. Imagine que sus padres y los niños que hagan un dibujo de su infancia. Para que pueda empezar a entender, en el marco de lo que los comportamientos que crecen y se desarrollan, que infundió en ellos en su infancia los padres, en un ambiente familiar que creció, por lo que será claro por qué te tratan bien, no de otro modo. Si no se les enseña a amor como un niño, si su infancia fue difícil, pueden enseñar a amar.
No trate de cambiar los padres. Si desea deshacerse del resentimiento, cambiar su actitud hacia la situación. Al aprender la empatía, nos fijamos en sus padres en una nueva luz, aprender a perdonar, comprender y amor. Amor y perdón disuelven delito. Y si siempre recuerda el mal en su pasado - hacer su vida miserable.
los padres perdón de ejercicio
El psicólogo estadounidense conocido, creador de afirmaciones positivas Louise Hay He desarrollado un sorprendente ejercicio padres perdón. Para muchos, parecerá ejercicio muy difícil y está haciendo que no funcionará sin lágrimas. Dejar que fluyan las lágrimas - por lo que liberan sus emociones negativas
El ejercicio "representación mental"
«Imagínese un niño pequeño (5-6 años). Mira profundamente en los ojos de este niño. Trate de ver la necesidad profunda y entender que este anhelo por el amor de ustedes. los brazos se estiran y abrazo a este niño, lo sostienen contra su pecho. decirle lo mucho que lo amas. Digamos que usted admira su mente, y si comete errores, no es nada, todos lo hacen. prometerle que siempre se encontrará en su ayuda, si es necesario. Ahora, deje que el niño llegará a ser muy pequeña, del tamaño de un guisante. Ponerlo a su corazón. Se deja reposar allí. Cuando se mira hacia abajo, verá su carita y ser capaz de dar todo lo que su tan importante para él, el amor.
Ahora imagine que su madre cuando estaba entre las edades de 4-5 años de edad, asustado y hambriento de amor. Tira de ella y sus manos y dime cómo la amas. Decirle que puede contar con usted, no importa qué. Cuando se calmó y se sienten seguros, lo puso en su corazón.
Ahora imagina que su padre niño de 3-4 años, también es algo mucho miedo y en voz alta, lloran sin consuelo. Podrás ver las lágrimas rodando por su rostro granizo. Ahora ya sabe cómo calmar los niños pequeños. Presionarlo contra su pecho y sentir su cuerpo tembloroso. tranquilizarlo. Que sienta tu amor. decirle que usted estará siempre con él. Cuando sus lágrimas se secan, que sea también bastante pequeña, lo puso en su corazón con usted y su madre.
Los amo a todos, porque no hay nada más sagrado que el amor de los niños pequeños. En su corazón de amor es suficiente para curar a todo el planeta. Pero en primer lugar a sí mismos la cura de let. Sentir el calor, se vierte en su cuerpo, suavidad y ternura. Deje que este sentimiento de inicio caro para cambiar su vida».
Si lo que desea es los padres para que el resentimiento de los niños, liberado de la carga de negatividad, que envenena su vida, repetir este ejercicio cada día.
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