Un pequeño niño debe dormir bien. Debido a que el sueño afecta su desarrollo, el estado físico y emocional. ¿Y si el bebé no duerme?
El niño no duerme / istockphoto.com
Las causas de la falta de sueño en el bebé
El cólico. el chico dolor de estómagoSe le impide dormir. Por 3-4 meses de cólicos son, a veces pueden durar hasta seis meses.Es alérgico a los salicilatos. Salitsilatysoderzhatsya en la aspirina, colorante amarillo tartrazina E102, algunas de las verduras y frutas, tales como tomates y cítricos. dieta ajustada pediatra le ayudará a mejorar el sueño del bebé.
dentición. los dientes del niño entran en erupción, provocando malestar y dolor.
Enfermedad. Durante enfermedades trastornos del sueño en los niños. Por regla general, vuelve a la normalidad después de la recuperación.
crianza inadecuada. Los padres creen erróneamente que un niño debe dormir en el modo de su elección. Esto nos lleva al hecho de que no se ha establecido un modo adecuado.
Cómo normalizar el sueño del niño?
Los niños menores de un año
Si se trata de la hora de comer y el bebé está dormido - no es necesario para despertarle. Alimentar cuando se despierta. De lo contrario, se puede interrumpir el establecimiento del régimen natural del sueño y la vigilia.
No hay necesidad de organizar silencio perfectoCuando el bebé duerme. A continuación, incluso los sonidos más silenciosos que le despiertan.
Si el niño dolor de estómago o de la denticiónConsultar con un pediatra, cómo aliviar su bebé este estado.
al acostarse alimentar al bebé, cambiar el pañal de ropa.
Durante las alimentaciones de la noche utilizar una luz de noche. La luz brillante será despertar al bebé.
A la edad de 10-12 meses iniciar la alimentación noche limpia. Para comenzar con un poco de agua o sustituirla kompotik, pero no vamos a beber la botella entera. Una bebida poco ayudará a engañar al niño.
Si el niño mixta día y la noche, Entonces no jugar con él por la noche. Se despertó? Agitar a la luz tenue o deje en remojo en el silencio.
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Los niños mayores de 1 año
el modo de observar. Los niños siempre deben ir a la cama al mismo tiempo.uso rituales antes de dormir: Las canciones de cuna, cuentos de hadas ayudar al hijo a nadar sintonizar con el sueño.
No jugar en la cuna. El niño debe saber que este es un lugar para dormir. Así que no se mantenga en sus juguetes y deje a su hijo allí para jugar.
juguete suave en lugar de mama. El niño debe ser un juguete, que puede abrazar. Si se despertará en la noche, el juguete le ayudará a sentirse seguro.
No dejar que el bebé mucha agua por la noche y no sobrealimentar.
Excluir los juegos activos antes de acostarse. Ideal para pintar, esculpir, leer el libro para el niño no está sobreexcitado.
En los niños no deben ser oscuros. Niño puede obtener miedo de la oscuridad, asegúrese de utilizar una luz de noche.
No haga funcionar al bebé en los primeros sollozos. Él puede sólo algo para soñar. Si el bebé va a ser muy malo, será mucho llanto. Si el bebé no duerme, ir a su habitación, palmada en la espalda, decirle que usted está aquí y pasar al sueño.
Tenga en cuenta que el sueño de un niño - es la necesidad del cuerpo. Para no tener problemas con el sueño, no castigar a un niño que no amenazan a dormir, y más aún no asustar al babaykami bebé y monstruos.
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