Diciembre planteó la posibilidad de resfriados estacionales de captura peligrosa y estancia en la cama durante muchas semanas.
caqui
Esta fruta está atrayendo la atención como mínimo por su color naranja brillante. Pero este no es el punto más fuerte de caqui. Se sabe que contiene la totalidad del almacén de vitaminas C, E, PP, que fortalecen el sistema inmune y aumentar el tono del organismo. Ven y sabor! El dulzor agradable de caquis no se puede comparar con cualquier otra fruta.
granada
Los beneficios de la granada se lava innegable. Él es un verdadero almacén de vitaminas. El más importante - C, D, B6 y B12. Por ejemplo, la vitamina C fortalece el sistema inmunológico, P - vasos. B6 - B12 y el sistema nervioso - tiene un efecto positivo en el hemograma. Y la granada ayuda a limpiar el cuerpo y combate el blues.pera
Las peras contienen muchas vitaminas y minerales, así como fibra. Pero además de todos los aspectos positivos, hay en las peras y el más importante - que son un antidepresivo natural. sino que también aumentan la resistencia del cuerpo para luchar contra bacterias y virus.
arándano agrio
Arándano es la baya más útiles invierno. Es rico en antioxidantes y vitamina C, pero es muy versátil. Berry se puede consumir tanto en su forma pura, sino también como un ingrediente para las bebidas salsa, salsas y frutas.
retirada
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