La interrupción dice que no cree en su capacidad para perder peso.
interrupción durante dieta Sucede casi todas las mujeres que decidieron deshacerse de los kilos de más. Según los nutricionistas, que se debe a la falta de motivación psicológica, ningún deseo de comer.
Al fracaso también causar estrés emocional, como un conflicto en el trabajo o una pelea con un compañero o un niño.Los principales daños causan interrupciones en nuestro nivel de motivación: si se rompió hacia abajo, por lo que en este punto se abandona el plan para bajar de peso y, lo más probable es que ya no creen en ella. El tiempo pasa y usted comienza a reprender a sí mismo para ser comido alimentos prohibidos. Así que no será demasiado, los expertos aconsejan ir más lejos, concentrándose en la motivación.
¿Cómo se comportan cuando la falla ocurrió 2 reglas importantes
- Admite que ha experimentado emociones positivas, no es necesario concentrarse en "todo fue en vano", la comida era deliciosa.
- Elija su motivación para volver a la dieta de carreteras. Buena suerte!
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