Para hacer una diferencia que necesita para deshacerse del diario pensamientos negativos repetitivos y acciones. Esto no se hace tan difícil si se mantiene un registro de ellos. Piense en lo que molesta en el camino hacia el éxito. Para empezar, le ofrecemos una lista de las cosas que dificultan el cambio positivo en la vida.
Para vivir la vida de otra persona
Usted pasa mucho tiempo viendo programas de televisión, visitas a redes sociales, velan por la vida personal de celebridades y políticos. ¿Por qué necesita la vida de otra persona? Y en este momento de sus carreras. En lugar de mirar a su alrededor, se centran en las personas cercanas a usted las personas, familiares, amigos, socios de negocios - todos aquellos que están involucrados en su vida real, no la ilusión.
Pensar en el futuro o en el pasado
La vida - esto es lo que nos está pasando en este momento, este momento no volverá a suceder. Y en vez de sentir lo que está sucediendo al máximo, por regla general, tenemos previsto para el futuro o recordar el pasado. Por ejemplo, en lugar de disfrutar de un masaje, pensamos, qué cocinar para la cena de esta noche. Realizar un seguimiento de esos momentos y sí volver al presente.
soluciones de respiro
A menudo en la vida hay que tomar decisiones. La única manera en que podemos asumir la responsabilidad de su vida y no permitir que alguien manejarlo. Sin embargo, para tomar una decisión no es fácil, y que lo puso en el poste. Al ser debido a esto en el "limbo" no es el estado de recursos.
Compre lo que no es necesario
No es necesario gastar dinero en estado de cosas o centésima de una cosa en el armario sólo para demostrar algo a alguien. La sociedad de consumo en la que vivimos está tratando de hacernos creer que la mentira felicidad en tener una constante y adquisición de nuevas cosas. Cuando estamos inmersos en el trabajo creativo, el trabajo, el amor, que absolutamente no queremos ir de compras. Después de todo, de hecho, por lo que estamos tratando de comprar la emoción, llenar su vacío interior. Así que antes de comprar algo, piense si necesita esta cosa, o simplemente me convence de la sociedad a estar insatisfecho con el hecho de que tengo ahora?
Decir "sí" cuando quiero decir "no"
No tome la responsabilidad a la que usted no está listo, no resuelven los problemas de otras personas solo ser educado, porque no se podía decir "no". Para ser capaz de decir "no" a lo que realmente no quiere hacer es tan importante como la decisión de decir "sí" a algo nuevo y deseable.
chismes
Los chismes y habladurías nos roban mucha energía, lo que podríamos gastar en su desarrollo. Piense en lo que hace que se habla de una persona es malo para él. Lo más probable es el deseo de verse mejor en su fondo. Trate menos crítica de los demás, tratarlos más tolerante, para dar a otros el derecho a las debilidades y deficiencias, ya que todos somos imperfectos.
Para llenar cada minuto de alguna actividad
Mira la cinta en las redes sociales: exposiciones, talleres, maratones y escalada. Y lo que es malo en ello, se le pregunte. Nada, pero a menudo en lugar de resolver problemas reales en su vida, que crean a su alrededor la ilusión de movimiento. "Como yo no estoy haciendo nada con el fin de lograr algo? Mira lo que estoy activo!". No tenga miedo de inactividad. Es necesario que el descanso físico y emocional, así como la reflexión y el análisis de lo que está sucediendo. parece ideal día productivo como este: Actividad, un breve descanso, la actividad, de un breve descanso, y así sucesivamente. Más rápido a la meta viene alguien que no funciona de forma continua, y los que han elegido el camino correcto.
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