alternancia adecuada de la actividad y el resto es la clave para una vida larga y saludable. Y por supuesto, el más importante para una completa relajación y regeneración del cuerpo es el sueño.
En este caso, una fórmula común - a dormir durante 8 horas al día - no es para todos. Alguien alegre y feliz dormían por noche durante 5-6 horas, y alguien diez y no siempre es suficiente. Depende de muchos temperamento, la edad, la actividad física y mental, y como se vio después, el signo del zodiaco.
Aries. Para sentirse bien necesidad de Aries a dormir 6-7 horas.
Tauro tener buena salud y la capacidad de restaurar rápidamente la energía. Incluso las 5 horas de sueño son suficientes para relajarse totalmente.
Géminis. La falta de sueño hace mal humor e irritable, por lo que necesitan para dormir unas 10 horas al día.
cánceres muy emocional y sensible, aunque esto significaba que no podía decir, todos toman a pecho y gastar mucha energía. Con el fin de restaurarlos a dormir alrededor de 10 horas al día.
dormir un poco leones amor, pero en realidad con el fin de recuperarse lo suficiente por 8 horas.
Virgen. Todos los planes de la Virgen registraron en un diario, y su sueño no es más de 6 horas. Pero esto es suficiente para ellos.
Libra. Tienen una gran cantidad de fuerza y energía para gastar en asuntos de otras personas, así como la toma de decisiones, por lo que necesitan para dormir unas 10 horas al día.
escorpiones al igual que el sueño y tratar de no negarme ese placer. Bien puede albergar a 10 o incluso 12 horas.
Sagitario. Hijo de Sagitario por no más de lo necesario, porque hay tantas cosas interesantes y en todas partes que quieren que sea. 7-8 horas de sueño - que es lo que necesitan.
Capricornio. Ellos aman la estabilidad y el régimen diario muy respetado, destacando el sueño 8 horas. Y es muy bueno, no dormía Capricornio - no es para los débiles de corazón.
Acuario artes creativas, y no tiene tiempo para dormir. Sin embargo, las 6 horas que quedan para él es suficiente para sentirse bien.
pescado variable en todo y todos ellos como cualquier otro pueblo, incluyendo la necesidad de dormir. Si Piscis algo o alguien apasionado y que van en aumento, lo suficiente para dormir 6 horas en un estado de depresión puede no ser suficiente, y 10.
Además, asegúrese de averiguar lo que el deporte es adecuado para diferentes signos del zodíaco
