Hipoteca deliciosa sopa no es la carne y las verduras. Ninguno de sopa sin ellos no puede hacer. Pero la carne... Es, por supuesto, hace un primer abundante comida. Pero si alguien renuncia deliberadamente o tratar de bajar de peso, las sopas de verduras son simplemente irremplazables.
El tiempo de cocción - 45 minutos
Número de porciones - 2
ingredientes
- agua - 1 litro;
- patatas - 2 piezas;.
- cebolla - 1/2 PC;.
- zanahorias - 1/2 PC;.
- coliflor - 150 g;
- - hierbas al gusto.
método de preparación
1. Patatas, zanahorias y cebollas cortadas en cubos.
2. Enviar verduras para cocinar en una cacerola. Se puede utilizar como agua ordinaria, y el caldo de verduras. Cocinar las verduras durante 15 minutos.
3. Mientras que las verduras cocidas, desmontar la col en ramilletes y verdes shinkuem.
4. Enviar repollo y verduras en la olla. Cocinar la sopa durante 15 minutos.
5. Antes de colocar la sopa en tazones, le dan a reposar por 15 minutos.
Sopa resulta fácil, pero a la vez nutritiva y sabrosa. Una buena opción para comer, pero para pasar de la mesa sin pesadez en el estómago.
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