Provocar un fuerte dolor de cabeza puede roturas grandes en los alimentos, escribe, lenta.ua
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Los científicos en un estudio encontraron una relación entre ciertos alimentos y la migraña. Los expertos han llamado los cinco alimentos que pueden causar dolores de cabeza y echar a perder a un hombre todo el día.
Migraña - un problema bastante común en la sociedad actual. En la mayoría de los casos, el trastorno es una apretada agenda y la falta de descanso, pero han establecido los científicos del estudio, y otros factores que pueden causar un dolor de cabeza severo. Por lo que la gente puede evitar el problema, los expertos han llamado a productos con un impacto negativo en el cuerpo humano.
1.Sahar
Antes que nada vale la pena prestar atención a azúcar. De este producto son los vasos sanguíneos afectados, lo que conduce a un mal funcionamiento de las fluctuaciones del sistema y la presión arterial cardiovasculares.
2. café
El café también no debe ser objeto de abuso. Las cantidades moderadas de bebida tonificante, en general, tiene una serie de propiedades, pero en un gran volumen de producto causa presión arterial alta y dolores de cabeza.
3. chocolate
La migraña también puede provocar chocolate, que, además de la cafeína y el azúcar, contiene feniletilamina. Tomados en conjunto, estos oligoelementos son los principales responsables de un fuerte dolor de cabeza.
4. vino tinto
También vale la pena para limitar el número de productos con tiramina. Esta lista incluye: vino tinto, yogur y queso.
5. sal
Y el quinto es alimentos potencialmente peligrosos son los productos de sal en la lista. Por una tarifa diaria de la persona mineral no debe ser más de 4 gramos, de lo contrario la persona está garantizada una migraña.
Es importante recordar!
No se olvide de diagrama de una nutrición adecuada. Roturas grandes en la comida, también, son capaces de provocar dolor de cabeza severo. Cuando sistémica necesidad de migraña para ver un especialista. Los expertos encontraron la verdadera causa del problema y ayudar a resolverla en el menor tiempo posible.
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