Diarrea o diarrea - uno de los más comunes trastornos digestivos, acompañado de muchos de los síntomas, el principal de los cuales es el dolor y la hinchazón, mareos. La diarrea suele durar de dos a cuatro días, pero le mostraremos cómo detener esta enfermedad en la casa más rápido.
Leer hasta el final para obtener la información más útil.
Las principales causas de la diarrea
● virus y bacterias. En algunos casos, la enfermedad puede ir acompañada de diarrea virus de la gripe.
● intoxicación alimentaria - una de las causas más comunes. El problema surge cuando se come algo que su cuerpo no está acostumbrado a comprar comida en la calle, comer en exceso, probar platos exóticos o comer alimentos poco cocinados.
● el alcohol. Lo mismo ocurre cuando se consume demasiado alcohol. En este caso, los síntomas pueden durar de dos a cuatro días, y, además de la diarrea, usted puede tener dolor abdominal y calambres, mareos, debilidad y pérdida de apetito.
Si el trastorno dura más de una semana, entonces se considera una enfermedad crónica en la que la visita al médico es necesario, ya que esta condición puede ser causada por una enfermedad grave.
Cómo detener rápidamente la diarrea en el hogar?
En primer lugar, tenga cuidado con la deshidratación, que a menudo ocurre con la diarrea. Beba mucha agua para evitar la pérdida de agua. Se recomienda el uso de una dieta líquida, que consta de los siguientes productos:
● agua mineral,
● zumos de fruta sin pulpa,
● limonada,
● jalea
● bebidas isotónicas,
● caldo de verduras,
● helado (sin azúcar).
Tratar de introducir gradualmente los alimentos sólidos en su dieta. En el segundo día, trate de comer sólo los plátanos, arroz, manzana y pan tostado. Evitar los alimentos grasos y alimentos que contienen fibra, ya que pueden empeorar la situación.
Una buena idea es también un rechazo al uso del café, el alcohol y los edulcorantes artificiales durante unos días. Asegúrese de obtener un montón de descanso. Vacaciones - una de las más importantes respuestas a la pregunta "¿qué tan rápido para prevenir la diarrea."
El descanso también puede ser útil si el problema está relacionado con el estrés o la ansiedad - la indigestión y la ansiedad van "de la mano". Por lo tanto meditar, intentar la terapia de relajación o preparar baño muy caliente.
Además de la dieta líquida y reposo, para el tratamiento de diarrea, utilizar los siguientes productos
1. té de manzanilla
Estas pequeñas flores tienen propiedades curativas, que durante siglos se han utilizado para tratar los problemas de estómago. Manzanilla tiene acción antiespasmódica, aliviando así la inflamación del intestino. Durante el día, beber un par de vasos de esta infusión.
2. zanahorias
Sopa de la zanahoria - una forma segura de hacer frente a la diarrea. Sopa ayudará a mantener la hidratación, restablecer el equilibrio de la microflora intestinal, llenar el cuerpo de ciertos minerales, tales como sodio, potasio, calcio y azufre.
receta simple: 3 zanahorias + 4 tazas de agua (1 litro).
● Limpiar las verduras y cortar en trozos pequeños,
● traer el agua a hervir, añadir las zanahorias y una pizca de sal,
● cocinar hasta que las zanahorias se suavizaron,
● batidor de las verduras cocidas con un mezclador de cocina o una batidora hasta obtener una crema.
● Coma caliente.
3. agua de arroz
Cocinar el arroz, escurrir. Unas pocas horas después de comer un líquido de arroz su condición mejoró significativamente - desaparecen dolor abdominal y calambres. El almidón de arroz es rico en agua y que protege las membranas mucosas, irritación aliviar y diarrea parada. Beber varias veces al día.
4. limón
Limón tiene fuertes propiedades antibacterianas y digestivo. El fruto es acción astringente, que protege contra la pérdida de suministro de fluido, así como normaliza ácido en el sistema digestivo. Bebida a base de jugo de limón ayudará a restaurar los minerales perdidos. Receta: jugo de 2 limones, 4 tazas de agua (1 litro), una pizca de sal (2 g) y 1 cucharada de sodio (10 g). La solución se mezcla bien y beber en pequeñas porciones 4 veces al día.
Estos 4 producto le ayudará a deshacerse rápidamente de la diarrea y deje su causa en casa. En caso de continuación de la enfermedad, consulte a su médico.
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