En la cáscara o cáscaras de naranja contener 160 nutrientes diferentes y una de 50 flavonoides. Se compone de celulosa, pectina, minerales y vitaminas. Esto es sólo una pequeña parte de lo que vale la pena considerar antes de tirar la cáscara a la basura.
1. Cómo aplicar la cáscara en la cocina
La razón por la cual no se come la piel de naranja - es su sabor amargo. Sin embargo, este inconveniente se remedia fácilmente. Después de tostar el azúcar en cubos o tiras de corteza se vuelve postre dulce - confitada. Esta es una gran adición a café y té.
Ánimo y aplastado rallado y roció con una variedad de platos de carne, relleno sabor agradable aroma.
2. facilitar la digestión
polisacáridos insolubles cáscara de naranjas (hemicelulosa y pectina) ayuda a prevenir el estreñimiento y reducir la estancia coma alimentos en el intestino. Además, la acidez disminuye Peel, causando acidez y vómitos paradas.
3. ayuda a perder peso
cáscara de naranja prevenir la formación de grasa. Fibra y baja en calorías cáscara promueve la pérdida de peso a la perfección. Esta combinación aumenta la cantidad total de alimento ingerido, lo que reduce su contenido de calorías.
4. elimina la respiración
Para eliminar el mal olor de la boca, en lugar de la goma de mascar o un desodorante boca para uso corteza. Es suficiente para abarcar un pequeño trozo de tarta y unos segundos para masticar. Además, la piel de naranja - un barato y medios eficaces para blanquear los dientes, y reducir su hipersensibilidad.
5. Decidir problemas respiratorios
cáscara de naranja ayuda asma pelea. Estimula la limpieza de los pulmones y trae la flema. Contiene sustancias (histamina y anti-oxidantes), facilitando la respiración en enfermedades tales como resfriados, gripe, bronquitis y cáncer de pulmón.
6. blanqueador de la piel natural
Las manchas en la piel se produce por varias razones. Esto puede ser la enfermedad, los cambios hormonales relacionados con la edad, los daños mecánicos y la reacción a agentes extranjeros. La pigmentación es también una consecuencia de la falta de vitamina C, que en cáscaras de naranja contenía abundancia.
vitamina bebida de leche (extracto de piel) ayuda a aligerar las manchas oscuras en la piel. También puede frotar la mancha directamente la piel de naranja.
Es importante recordar!
Piel de naranja no se recomienda para las personas con reacción alérgica a los frutos cítricos. Permitida para consumir en cantidades limitadas a los niños y mujeres embarazadas. Pero, en general, este producto natural no tiene contraindicaciones, completamente inofensivas y extremadamente útiles.
