Cada año son más los nutricionistas desarrollan dietas que ayuda a perder peso, incluso con un peso muy grande. No es una dieta libre de carbohidratos, la dieta de kéfir, manzanas, harina de avena, mono-dieta, etc. Y sólo usted puede decidir qué manera de perder peso es el adecuado para usted.
Quiero contarles acerca de una dieta únicas "5 hierbas", en el que tendrá que combinar el uso de productos a base de plantas convencionales. Este método de pérdida de peso le ayudará a olvidar el peso extra!
Hierbas para deshacerse del exceso de peso
En esta dieta contiene sólo cinco hierbas: hierba de San Juan, caléndula, té verde, rosa mosqueta, manzanilla. la duración de la dieta es sólo 5 días. En cada día que tendrá que utilizar un poco de bebida a base de hierbas y comer algo de comida.
1.Ris + té verde
Se inicia una dieta "5 hierbas" al igual que otras dietas, una purificación. Hervir 200 gramos de arroz, se dividen en 6 porciones y comer todo el día, beber té verde. lavados bebida exceso de sal del cuerpo y elimina la edema. A Figura es un excelente absorbente.
2.Tvorog + caléndula
Una decocción de caléndula para ser mezclado con la leche en una proporción de 1 a 1. Así que su intestino comienza a funcionar mejor, gracias a los lactobacilos. queso Cottage en una cantidad de 0,5 kg propagación en 6 partes, y de comer, beber taza de bebida.
3.Ovsyanka + margarita con la miel
Una decocción de manzanilla alivia, lo que elimina la tensión y no empezar a comer todo a la vista. Muy a menudo lo comemos en situaciones de estrés. Y se añade al té de miel, ayudará a llenar en las vitaminas que faltan en el cuerpo. Durante el día tendrá que hervir 250 gramos de harina de avena, y, al igual que en otros días, para dividir los alimentos en 6 pasos.
Hierba de San Juan + 4.Grechka
Hierba de San Juan acelera el metabolismo y el apetito muflas. Trigo sarraceno generalmente muy baja en calorías, lo que hace que sea posible incluirlo en muchas dietas. En el día tendrá que hervir 250-300 g de trigo sarraceno. Dividir el pastel en 6 partes, y bebe té de hierba de San Juan.
5.Yabloki + rosa mosqueta
rosa mosqueta muflas decocción apetito y ayuda a quemar grasa. Las manzanas son una excelente fruta en la dieta, rica en vitaminas. Eso es cuando aumentan la acidez en el estómago. Rosa mosqueta también reduce la acidez. El día se puede comer 1 kg de manzanas y beber 5-6 tazas de caldo de caderas.
Seguramente usted ha notado que no es sólo fitodieta. Aquí es una combinación de potencia fraccionaria, fitodiety y mono-dieta. La combinación de estos tres métodos le dará excelentes resultados, y, además, se beneficiará todo el cuerpo! Después de todo, absolutamente todas las cinco hierbas que se usan para bajar de peso en la dieta es saludable!
