K.m.n dice el Dr. Pavlov, Hospital de la Universidad Estatal de Moscú endocrinólogo, director científico de la Clínica de Medicina Sistemas.
A menudo ellos mismos hacen dieta recortar su dieta, con lo que la dieta desequilibrada ya a la irritación completa. Y a menudo en este esquema sufre de proteínas.
Como resultado, no importa lo que intente, no se puede lograr el resultado deseado.
He aquí dos ejemplos de mi práctica.
Por lo tanto: varones de 44 años, obesidad artículo 1, con la deposición predominante de grasa en el abdomen (forma abdominal de la obesidad), síndrome metabólico, prediabetes.
Durante seis meses había perdido 20,5 kg, 12,4 kg de los cuales es la taquicardia ventricular (tejido adiposo) (№1).
Este es un resultado muy significativo.
Y cambió su apariencia, y por supuesto, empezó a sentir de manera muy diferente, mejor.
Pero además de la grasa perdido 7,1 kg AKM (masa de células activo) (№2) y 3,1 kg BW (tejido muscular).
Hasta octubre de actividad física, casi ausente, y la pérdida de MT fue significativa - 3,3 kg.
Desde octubre, el paciente comenzó a realizar ejercicio Kompeks con bastante regularidad, lo que hizo posible la parada pérdida de MT (con activa su suministro de sangre y la demanda), incluso con la falta de proteínas en la dieta.
Y, por supuesto, entiendo que en el agua potable de invierno más duro que en verano. Pero nadie se molesta en bebida caliente o agua caliente, no hay té, es decir, el agua, el calentamiento y la reposición de déficit de líquido. Añadir el limón o el aloe, y no sólo es útil, sino también delicioso.
Este paciente es todavía demasiado pronto para parada. Necesidad de perder aproximadamente 10 kg de tejido adiposo. Pero al ver las miradas de admiración de amigos y seres queridos, el paciente es más fácil ir al resultado deseado.
Otro paciente: hombre de 57 años de edad, que no tenía índice de obesidad o de masa corporal, circunferencia de la cintura de audio más grande (94 cm - el límite superior del normal), y el análisis de bioimpedancia solamente celebrada revelaron la presencia de 14 kg de grasa extra tejido.
Más tarde ultrasonido confirmó este exceso, especialmente en el hígado - y esto contribuye al desarrollo de tejido adiposo de la inflamación sistémica, la alteración del metabolismo de la purina y, en consecuencia, el desarrollo de gota, mayor riesgo de desarrollar pre-diabetes, resistencia a la insulina y diabetes tipo 2, hipertensión, alteración del metabolismo del colesterol y el riesgo de desarrollar cáncer enfermedades.
Debo decir que el paciente es el dueño de un carácter de hierro, gran fuerza de voluntad, dedicado constantemente a la actividad física y el pensamiento muy bien alimentados.
Desde octubre 2016 hasta septiembre 2017, perdió 7,5 kg de peso total. En este caso, el tejido graso disminuyó por 11,1 kg (№1). En este caso, la masa celular activa también aumentó en 0.7 kg (№2) y el tejido muscular se incrementa en se añadieron 3,7 kg de líquido en una cantidad de 2,6 kg (â3). Muy buenos resultados.
Queda muy poco. No fuimos capaces de cambiar una sola cosa, pero esto se aplica a otras áreas que tal vez vamos a discutir la próxima vez.
En este contexto, el paciente decidió que el cambio de la potencia, es decir, eliminando por completo de proteínas de origen animal y sobre todo la carne, que va a lograr resultados más significativos.
Como resultado, hemos recibido un resultado positivo y una reducción de peso adicional de 9,8 kg, pero el VT de ellos sólo 3 kg. El resto de la pérdida con un signo menos - menos 3,4 kg de masa celular activa, menos de 3,7 kg de músculo, menos de 4,9 kg de líquido ...
El hombre se ha convertido en un mal aspecto, y la sensación no importa. En lugar de curar tenemos una avería.
No me canso de repetir que la obesidad es una enfermedad y necesidad de recuperar sin pérdida. Para ello, el paciente y acudir al médico en busca de ayuda, que está teniendo los conocimientos necesarios, para ayudarle a deshacerse de la enfermedad, sin perder en el camino de la recuperación y la salud.
"El Dr. Google" contiene una gran cantidad de información, y mucha gente piensa que es bastante fácil de leer, para aprender acerca de lo que fue la experiencia de otras personas y cómo hicieron frente a sus problemas, lo que significa que utiliza y qué logrado.
Pero lo que va a guardar uno puede matar a otro. E incluso los fundamentos de una buena nutrición, que en la mayoría de los casos involucran un aumento del componente de proteínas y la reducción, por regla general, la cantidad de grasa e hidratos de carbono (en cualquier caso, no excluirlos de la comida), se puede cambiar en el caso, cuando delante de usted paciente con insuficiencia renal grave o el hígado.
En el caso de los dos de mis pacientes, se puede afirmar que con su enorme diligencia y casi plena aplicación de las recomendaciones, y que deliberadamente o inconscientemente, Se utiliza menos de lo necesario y la cantidad de proteína recomienda, y animal y vegetal. El resultado no se hizo esperar.
Después de la última administración, y el análisis detallado y los logros y fracasos, hablamos de nuevo, que si no se puede utilizar una cantidad suficiente de proteínas en los alimentos normales (carne, aves de corral, pescado, huevos, productos de la leche agria, legumbres) puede ser sustituido con uno o dos dosis de una nutrición alimento funcional (bebidas de proteína) y aperitivos para consumir proteínas bares. En mi opinión esta es una gran ventaja, ya que es técnicamente muy simple, y es muy sabroso, equilibrado y útil. Es muy importante estar seguro de que su alimento funcional elegido cumple los requisitos de seguridad y utilidad. Espero que en el siguiente método, con los ajustes a ser impresionantes resultados en mis pacientes.
Yo estaría contento si esta información era útil, y compartirlo con tus amigos. Toda la salud, la armonía y larga vida!
