No permita que un problema a sí mismo, si sufren de insomnio. Así que los médicos recomiendan a sus pacientes. Por la falta de sueño puede estar ocultando una enfermedad grave. Por ejemplo, la enfermedad de tiroides o diabetes.
Hablar de "malo" sueño, si es posible:
- a dormir mucho más tarde de una hora después de que se fueron a la cama;
- a menudo despertar durante la noche sin ninguna razón;
- dormir menos de 6 horas por noche;
- día se sienten completamente abrumado.
En causas del insomnio son diferentes:
1. La depresión. Esta enfermedad suele ir acompañada de trastornos del sueño. Sensación de muerte y desesperanza reduce la eficiencia y el interés en todo lo que les rodea. Pensamientos pesados hombre perseguido, le acosan, no dar relajarse y descansar.
2. enfermedad de reflujo gastroesofágico, o malestar gastrointestinal. Se acompaña de una fuerte pirosis nocturna, y que no duerme. Esta enfermedad se caracteriza por el ácido de retorno desde el estómago hacia el esófago. inflamación formado, lleno de úlceras o hemorragias internas. Si se produce síntomas tales como insomnio causados por pirosis nocturna, usted debe consultar inmediatamente a un médico para someterse a examen y tratamiento complejo.
3. asma. El paciente se despierta toda la noche para aclararse la garganta. Con el insomnio uno frente al tercero asmático, y luego hacer sin recibir los fármacos respectivos. Sobre todo si el hombre, haciendo caso omiso de su propio estado, continúa fumando.
4. la diabetes mellitus. Otra de las enfermedades, a menudo acompañada de trastornos del sueño. azúcar en la sangre mucho, significa que constantemente sed. Dónde beber y orinar allí. Tanto de día como de noche, y muy a menudo. Por lo tanto es poco probable que conciliar el sueño durante mucho tiempo.
prestar atención! Además de lo anterior, el insomnio acompañado de un número de otras enfermedades, ciertos tipos de cáncer (Y en las últimas etapas casi todos), enfermedad cardíaca, el Alzheimer y el Parkinson, así como algunos Otro.
Cuando los trastornos del sueño deben consultar a un especialista, que no sólo identificar la causa raíz condición incómoda, sino también ayudar a hacer frente a ella.
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