Si usted piensa que las venas varicosas - enfermedades relacionadas con la edad, usted está profundamente equivocado. Usted 25, 30 o un poco más? Negarse a fortalecer los músculos y, desde luego ejecutar en un problema. Especialmente si sus piernas por las noches "zumbido" sensación de pesadez y visible pequeña, pero la hinchazón. Y, sin embargo, como se suele decir flebólogos, el trabajo correcto de músculos puede detener las varices inminentes.
Recuerde que los ejercicios
Así, a partir de las venas varicosas o antes importante para evitar la congestión en las extremidades - no puede sentarse o estar de pie durante mucho tiempo.
Que tiene que hacer ejercicios especiales - "antigravedad" o de otra manera "giro". Esto es cuando las extremidades están por encima del cuerpo, lo que contribuye a la devolución rápida y sin problemas de circulación sanguínea sangre venosa. Tan grande es el efecto "tijera" ejercicio conocidos.
Por cierto, las mujeres celulitis - es una de las causas más comunes de las venas varicosas, debido a que la red vascular se vuelve mucho menos aceptable. Y los mismos "tijeras" para trabajar ayuda a través de las áreas problemáticas mientras que asegura un buen flujo de sangre venosa.
Cómo tratar las venas varicosas comenzaron sin drogas?
Cansado después de un duro día de trabajo? En el trabajo constante en sus pies o sentado frente a la computadora? Hay un remedio probado para el "zumbido" pies hinchados. baño de hielo! Después de un resfriado - un médico maravilloso natural. Lo suficiente como para arrollar en el agua helada por un tiempo y la hinchazón pies disminuir. Inmediatamente después del procedimiento tendrá que moler extremidades duras con una toalla, a continuación, poner en calcetines de algodón, y luego proceder a la ejecución de ejercicios e recomendada. Aquí sería correcto para asegurar la salud de las venas!
Por supuesto, alguna etapa complicada de las venas varicosas en el hogar no se puede desinfectar. Es necesario un diagnóstico y tratamiento adecuados competente, designada exclusivamente por su médico. Pero mientras son jóvenes y las piernas apenas está comenzando a molestar, ajustar el estado para ayudar a las recomendaciones antes mencionadas.
Sí, constantemente haciendo los ejercicios y la higiene "frío" - no demasiado simple, pero le da un gran resultado en que es necesario "unidad" de la sangre. Sobre todo, siempre y cuando usted está sano y lleno de energía. Varices entonces seguramente partirá.
¿Quieres saber más acerca de la medicina? No se olvide de apoyar a nuestro canal en el servicio de Yandex. Al igual que el Zen y suscripción. Nos motiva la publicación de los materiales más interesantes. Además, se puede aprender rápidamente sobre nuevas publicaciones.
