Los cambios relacionados con la edad son principalmente visibles en nuestro rostro, porque hay un debilitamiento natural de los músculos faciales y el nivel de colágeno disminuye.
Como resultado, la piel de la cara y el cuello pierde su apariencia atractiva y se ve más flácida y delgada.
Además, aparecen arrugas profundas en la cara como resultado de la actividad mímica. La mayoría de las veces aparecen en la parte nasolabial cerca de la boca o en el área de los ojos.
Pero qué mujer no quiere lucir increíble sin importar su edad.
Aprieta los pómulos y suaviza los pliegues nasolabiales de forma natural. Para ello necesitamos una cucharadita y un poco de tiempo y paciencia.
Tecnología de ejecución
Presione el tallo de la cucharadita con los labios para que solo los labios estén involucrados.
A continuación, debe tensar los músculos del cuello y la masticación e intentar levantar la cuchara.
Cuando se levanta la cuchara, debe intentar estirar la boca en una sonrisa. Mantenga esta posición durante 10 segundos y luego relaje los músculos en la misma cantidad. Repite la gimnasia hasta 10 veces.
A primera vista, el ejercicio es muy fácil, pero no todo el mundo consigue hacerlo la primera vez. Si la cuchara es difícil de sostener, puede comenzar con un lápiz o un bolígrafo.
Mediante movimientos de apriete, el entrenamiento ayudará a fortalecer los músculos del cuello y mejorará la circulación sanguínea, desde qué pliegues en la cara y el cuello se aprietan significativamente, y la cantidad de arrugas existentes es significativa se encogerá.
Es importante hacer gimnasia con regularidad, despertando por la mañana y antes de acostarse.
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