El Ministerio de Salud cuenta con informes médicos preparados, que tienen consejos sobre cómo asegurar un descanso saludable durante las vacaciones.
1. Antes de ir a otro país, lo que necesita saber sobre el posible riesgo de infección, que puede estar en una región en particular.
"Antes de salir de comprobar la información básica acerca de la situación de salud en el país en el sitio web del Ministerio. Pregúntele a su médico si usted necesita para hacer vacunas adicionales. Cuida de seguro de salud - que puede ayudar en caso de emergencia. Trate de evitar los enfermos que llegan a un nuevo país ", - dicen los médicos.
Recomendaciones para vacaciones seguras por el Ministerio de Salud / istockphoto.com
2. El Ministerio de Salud aconsejó que asegúrese de llevar con usted en un viaje medicamentos.
"La lista de medicamentos esenciales no sólo depende de su salud, sino también sobre la situación sanitaria y epidemiológica en el país o región en la que se dirige. Tomar con analgésicos, antisépticos y medios de protección contra el sol. Beba sólo agua embotellada si esto no es posible, el agua debe ser hervida", -. Advertido al Ministerio de Salud.
3. Los viajeros deben leer cuidadosamente las señales de advertencia, para cumplir con las leyes y regulaciones. Esto le puede ahorrar a partir de animales silvestres e insectos. También es mejor saber los lugares donde no es necesario para relajarse y nadar.
"Mantenga su distancia de los animales, especialmente salvaje. Cuida de protección contra insectos, serpientes y garrapatas. Al planificar unas vacaciones en la naturaleza, elegir la ropa que cubre el cuerpo tanto como sea posible", - señaló en el Ministerio de Salud.
4. Los turistas tienen que entender que cualquier procedimiento sólo debe realizarse en centros especializados que se ocupan de la higiene y esterilidad de su lugar de trabajo. Esto se aplica a conseguir su tatuaje, manicura y otros servicios de salón.
"Es mejor que se abstengan de nueva manicura, pero no se ponga en peligro. A través transmitidas por la sangre enfermedades peligrosas: VIH, hepatitis B y C. También transmiten por vía sexual, por lo que vale la pena recordar sobre la anticoncepción. Si no está seguro de como criada en un hotel, interruptores desinfectar y tiradores de las puertas", -. Los médicos recomiendan.
Recomendaciones para vacaciones seguras por el Ministerio de Salud / istockphoto.com
5. Viajar a otros países, no se olvide de lavar las frutas y verduras, y es mejor para limpiarlos de la piel.
"Tenga cuidado con los alimentos en la calle, especialmente los mariscos. Por ejemplo, un arrecife de peces puede comprender ciguatoxina (toxina ciertas algas que viven en los arrecifes, y que se alimentan de pescado). Evitar también a un tratamiento insuficiente de calor de los alimentos - carne con sangre, huevos escalfados, a la parrilla. "- se destaca en el Ministerio de Salud.
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