Lo más probable es que hayas entendido mal algo.
La diarrea se llama heces blandas más de tres veces al día. Y la causa de la diarrea suele ser infecciosa. Si no vive en África, es más probable que los virus sean la causa. No se puede hacer nada con ellos.
Todavía no es la parte divertida. Será más divertido aún más.
No todas las diarreas que crees que son diarrea lo son en realidad. Al igual que no todo estreñimiento que usted cree que es estreñimiento, en realidad será estreñimiento.
Lo explicaré. Cualquiera puede tener un episodio de heces blandas. Esto es normal. Esto puede suceder por la comida regular.
Si come una porción doble o triple del mismo alimento que suele comer, puede producirse diarrea. Lo más probable es que se trate de una deposición suelta de una sola vez, que no se repetirá y con la que no es necesario hacer nada.
Vegetales y frutas
Los alimentos vegetales, incluidas las frutas verdes, contienen muchos azúcares interesantes que no podemos digerir. Actúan como laxante.
Fructosa
Incluso la fructosa favorita de todos en alimentos procesados, frutas o miel puede causar diarrea.
La mitad de las personas no pueden digerir más de 25 gramos de fructosa y correr al baño. Aproximadamente el 75% de las personas no pueden digerir entre 40 y 80 gramos de fructosa. También tendrán diarrea.
¿Has presentado? Un par de cucharadas de miel pueden hacerle creer que está gravemente enfermo.
gordo
Aquí es aún más interesante. Si no ha comido durante 12 horas, su vesícula biliar se llenará de bilis. Si al mismo tiempo come algo graso, toda la bilis acumulada se derramará en los intestinos y habrá diarrea. Porque la bilis actúa como laxante.
Y otra opción. Si come en exceso alimentos grasos, esta grasa no se absorberá, sino que volará al intestino grueso.
Por lo general, el colon extrae agua del contenido del intestino. Pero si mucha grasa entra en el colon, el agua no se absorbe y se obtienen heces blandas.
¿Entendido? ¿Dónde está la infección?
