Favorece la regeneración de las fibras musculares
Los pistachos serán útiles para los niños que participan activamente en Deportes. Déle a su hijo un pequeño puñado de nueces 40 minutos después del entrenamiento para reponer las reservas corporales de calcio, magnesio y proteínas.Regular el azúcar en sangre
Los golosos también deben comer pistachos, porque este producto es capaz de combatir los niveles altos de glucosa en sangre, lo que causa diabetes.
Mejora el estado de la piel.
Los antioxidantes en las nueces neutralizan los radicales en el cuerpo y la vitamina E protege la piel de los rayos ultravioleta.
Fortalece el corazón y los vasos sanguíneos.
Los científicos estadounidenses han demostrado que los pistachos reducen los niveles de colesterol en sangre, ayudan a que los vasos sanguíneos estén en forma y al corazón a funcionar de manera óptima.
8 razones para incluir pistachos en la dieta de su hijo
Promueve la pérdida de peso.
Los nutricionistas están totalmente a favor de los pistachos en la dieta, en comparación con otros productos, contienen pocas calorías y la sensación de hambre se elimina durante mucho tiempo.
Promueve la salud ocular
Un niño que come pistachos con regularidad satura su cuerpo con carotenoides útiles, sustancias que juegan un papel importante en el mantenimiento de la visión.
Ayuda a trabajar el cerebro
Todos los frutos secos tienen un efecto positivo en la función cognitiva del cerebro.Promueve la salud de las niñasy chicas
Los pistachos ayudan al cuerpo de una futura mujer a formarse correctamente y, con el inicio de la menstruación, reducen el dolor y el síndrome premenstrual.
Como ves, los pistachos son un producto de salud muy útil y multifuncional.
¡Tiene sentido agregarlo a la dieta no solo de los niños, sino también de los adultos!
8 razones para incluir pistachos en la dieta de su hijo
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