Me gusta tomar el sol, pero tienen miedo a quemarse. Sin dejar de respetar las reglas básicas de un saludable bronceado BURNS será mínimo.
Para empezar, pasar unos procedimientos preparatorios, entonces no tendrá ningún obgorite localidad mediterránea, ni en su dacha.
Hacer un peeling corporal
Este procedimiento le ayudará a deshacerse de las células muertas de la piel, actualizará las capas superiores de la epidermis. Posteriormente, el bronceado será uniforme y estable.
solario
Un par de semanas antes de la apertura de la temporada de playa es digno de visitar en el solarium o usar un bronceador. Tanning activa melanocitos cerrados (células que producen melanina). Sus ingredientes naturales dan a la piel un tono hermoso, hidratar mejorar la firmeza y elasticidad. Bronceadores crean una protección ante el sol toca la piel.
5 pasos para un tan hermoso / istockphoto.com
tomar el sol poco a poco
En los primeros días debe estar en la playa antes de las 11 am y después de las 16 pm, cuando los rayos infrarrojos son tangentes.
Siempre use protector solar
Cuanto más alto es el FPS, mayor protección frente a los rayos UV. En los primeros días de Sun aerosoles necesidad y cremas con un SPF de 50, y cuando la piel adquiere un tinte de bronce, o luna de miel, se puede ir a herramientas con un índice de 15-25.
cosméticos de calidad no sólo protege la piel contra las quemaduras solares, que proporciona hidratación y combate los radicales libres - los culpables del envejecimiento prematuro.
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Durante el resto de la preferencia dar mar a los protectores solares resistentes al agua: los rayos del sol pueden penetrar el agua a una profundidad de la mitad de un metro. Todos los medios se deben aplicar 20 minutos antes de irse a la protección de las playas y actualizar cada media hora.
recreación
Después de tomar el sol, es deseable para descansar durante 20-30 minutos a la sombra, tomar una ducha o un baño en la piscina con agua fresca. Lavar la piel con protector solar, se aplica sobre la piel después de un agente de curtido. Contiene ingredientes que reducen la irritación, hidratar y suavizar la piel.
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