4 Febrero - Día Mundial contra el Cáncer. En este día, las organizaciones sanitarias mundiales difunden información sobre la lucha contra el cáncer y el riesgo de cáncer. Un tercio de todos los cánceres se puede prevenir, dicen los oncólogos. 5 maneras de prevenir la aparición de cáncer - leer en Kolobok.ua.
Cáncer incluye más de 100 diferentes enfermedades oncológicas. Oncología puede afectar a cualquier parte del cuerpo. Y a menudo conduce a la muerte del paciente. ¿Cómo reducir el riesgo de cáncer?
5 hechos sobre el cáncer
hecho 1- murió de cáncer el 16% de los pacientes. Sin embargo, más del 30% de las muertes se puede prevenir mediante la prevención de la enfermedad y el diagnóstico precoz.
hecho 2 - pulmón, hígado, estómago, colon y recto, próstata mata a más mujeres en el mundo que otros tipos de cáncer.
hecho 3 – cáncer de mamalas mujeres de pulmón, colon, recto, cuello uterino, estómago y mata con mayor frecuencia que otros tipos de cáncer.
hecho 4 - El cáncer antieconómico. El tratamiento del cáncer no sólo es caro para el paciente, pero la pérdida anual de la economía mundial se estima que más de 1,16 billones de dólares estadounidenses.
hecho de 5 - la mayoría de las muertes por cáncer se producen en países de ingresos bajos y medianos - Ucrania entre ellos.
Prevención de los riesgos de cáncer
Decir un firme "no" al tabaco. 22% de las muertes por cáncer se asocia con el tabaquismo. Y el humo de tabaco es causa de oncología no sólo del fumador, sino también en los no fumadores. ¿Qué tipos de cáncer causado por el tabaquismo? El cáncer de pulmón, esófago, laringe, cavidad oral, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago, cuello del útero y uniforme. Decir un firme "no" al tabaco en su vida para reducir los riesgos de cáncer que tiene y sus seres queridos.
Diga un firme "no" al alcohol. El uso regular de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon y el cáncer rectal y cáncer de mama. Por lo tanto, es mejor eliminar el alcohol por completo o se dejan a un máximo de una copa de vino por la noche.
Decir un firme "sí" a la alimentación saludable y la actividad física. dieta de mala calidad, falta de ejercicio, la obesidad y el sobrepeso puede causar cáncer de esófago, colon, recto, mama, endometrio y riñón. Se limite a comer carne roja, quitar la carne en conserva, embutidos y salchichas de su dieta, así como la comida rápida - que aumentan el riesgo de cáncer colorrectal. estilo de vida saludable, una buena nutrición, la actividad física regular puede ayudar a reducir los riesgos de no Sólo la aparición de la oncología, sino también las enfermedades cardiovasculares y el envejecimiento prematuro cerebro y la enfermedad de Alzheimer.
Decir "sí" a la vacunación. HPV puede causar cáncer cervical, hepatitis B - cáncer de hígado. Según la Organización Mundial de la Salud, la vacunación contra estos virus podría prevenir 1,1 millones de casos de cáncer cada año.
Decir "sí" Protector solar y "no" bronceado dorado. Los rayos del sol pueden causar cáncer de piel. Se aconseja a los oncólogos a usar protector solar a la exposición evitar el sol durante el pico de su actividad, así como de rechazar el sol de oro y el uso de bronceado.
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