Luego me ofrecieron retirar el exceso de adrenalina con agua. Y limpio. Es decir, ni el té, ni el jugo, ni la compota servirán. Y necesitas beber esta agua poco a poco, y no de un trago. Una cucharadita. Porque la adrenalina se excreta a través de los riñones.
De hecho, no es necesario que retire la adrenalina. La vida útil de nuestra descarga de adrenalina es de solo 5 minutos. Es decir, nos asustamos o nos asustamos, o corremos cuesta arriba, y nuestras glándulas suprarrenales vierten adrenalina en nuestra sangre. Entonces esta adrenalina dura solo 5 minutos. Luego se digiere y solo una cantidad microscópica se excreta a través de los riñones.
La adrenalina se destruye en el hígado, los músculos, los nervios y... los riñones.
Hay una enzima en los riñones que descompone la adrenalina en partes. Si una persona tiene una enfermedad renal crónica grave, el nivel de adrenalina en la sangre puede ser más alto en promedio que el de una persona sana. Existe la sospecha de que la presión arterial alta en personas con enfermedad renal se debe de alguna manera a la falta de esta enzima. Solo por alguna razón dudo que en la receta con cucharaditas de agua pura la idea fuera solo sobre esta enzima.
En resumen, la adrenalina prácticamente no se excreta por los riñones. Nada en nuestra sangre durante solo 5 minutos, por lo que no es necesario que deduzcas la adrenalina en sí, sino que cambies tu actitud ante los problemas. Entonces no serán demasiado estresantes.
Estrés
Necesitamos una respuesta al estrés. Si no liberamos hormonas por algún tipo de lesión, peligro o cirugía, podríamos morir.
A veces, el estrés ocurre con demasiada frecuencia. Entonces nuestro cuerpo reacciona incorrectamente y se enferma.
Las personas más jóvenes suelen lidiar mejor con el estrés. ¿Has escuchado cómo los niños se adaptan rápidamente a todo? Eso es todo.
Pero si el cuerpo está enfermo y débil, con la edad, cada episodio de estrés deja un rastro dañino. Y poco a poco la gente empieza a sufrir estrés. La ansiedad se apodera de ellos, la eficiencia disminuye, la presión arterial aumenta, la aterosclerosis florece y todo eso.
Resulta que si quiere hacer frente a su adrenalina, entonces necesita tener menos enfermedades crónicas, o al menos controlar sus enfermedades. De lo contrario, consumirán demasiada energía y el estrés se acumulará.
La actividad física regular también es útil. Esto también es estresante, pero manejable. Durante la actividad física, el cuerpo mantiene su habilidad para lidiar con el estrés. Además, este estrés se puede detener en cualquier momento. Bueno, es decir, entrenaste, luego te sentiste muy cansado y simplemente lo tomaste y te detuviste. El corazón se calma inmediatamente y el estrés termina.
Sobre el agua
Ya hemos discutido la idea del agua que se absorbe en la sangre y luego flota allí. No importa qué bebas exactamente. Porque se absorbe agua limpia. En media hora, su compota se convierte en una parte líquida de la sangre y nadie se dará cuenta de dónde está la compota de hoy y dónde está el jugo de ayer.
También hay algún tipo de magia con cucharaditas. Si desea verter agua en los riñones, beba una cantidad notable de agua. De lo contrario, cuando beba su tercera cucharadita de agua, su primera cucharadita ya se evaporará con el sudor.
Beben agua con cucharaditas solo cuando se les cae durante la diarrea o los vómitos. Luego beben agua de un sorbo para que se cuele en los intestinos de manera imperceptible y no provoque la diarrea maligna con vómitos.
Y todos los días se me ofrecen recetas tan interesantes. ¿Tienes una receta para mí?
