Los niños de hasta un año deben ser muchas horas de sueño. Después de todo, un buen sueño depende de su salud y el desarrollo mental. ¿Cuántas horas debe dormir niños de hasta un año? Y por qué es importante pasar mucho tiempo en un sueño?
Los niños pequeños - muy activo. Se pasan todo el tiempo en movimiento, el aprendizaje de nuevas habilidades. Los bebés se cansan muy rápido, por lo que es importante para obtener un montón de descanso. ¿Cuánto tiempo debe dormir un niño hasta un año?
La importancia del sueño para su bebé:
- durante el sueño los músculos, los órganos y los tejidos se regeneran, la fuerza bebé gana;
- hormona de crecimiento producida;
- en forma de células del sistema inmune;
- el cerebro organiza la información, forma nuevas conexiones neuronales, por lo que todos estos conocimientos son fijos;
- calma el sistema nervioso, mejora el humor, la irritabilidad se desvanece niño.
¿Cómo funciona la falta de sueño de un bebé:
- el niño comienza a enfermarse más a menudo;
- que se pone nervioso, irritable e impulsivo;
- en niños con falta de sueño puede diagnosticar el trastorno por déficit de atención;
- puede haber un retraso del crecimiento o el peso;
- Estudios recientes estudiosos dicen que la falta de sueño en la infancia puede afectar el comportamiento del niño a medida que crece.
normas de mesa duermen los niños menores de un año
Las normas de la tabla - para cada niño en particular. Algunos niños son más tranquilos y necesitan menos horas de sueño, los otros niños más horas de sueño por la noche y dormir durante el día para compensar. También en las horas de sueño y la vigilia afectará a la condición física del lactante: un resfriado, enfermedad, dentición, Cólico.
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