Casi cada segunda mujer que está amamantando, se enfrenta a una situación en la que ninguna razón, ninguna razón en todas las cantidades de leche disminuye. Kak hacer frente rápidamente a una crisis de la lactancia y continuar la lactancia?
La nutrición juega casi el papel más importante en la vida de una persona, desde su nacimiento. Para las migas, que acaba de nacer, la leche materna - es la mejor comida, que es creado por la propia naturaleza. Que contiene todos los componentes útiles que es vital para el desarrollo completo. Sin embargo, prácticamente todas las madres de enfermería se enfrenta a un problema de este tipo, cuando, durante los arranques en lactancia establecidos y estables drástica reducción de la producción de leche.Lo que hace que este fenómeno?
Las causas de la crisis de la lactancia pueden ser tanto fisiológicas como psicológicas. Pero sobre todo, la disminución en la producción de leche no tiene ninguna causa aparente. Pero, a pesar de esto, la mayoría de las mujeres, puede ocurrir en 3-6 semanas, 3, 6 y 12 meses.
La reducción del flujo de leche en período de lactancia puede durar alrededor de una semana. Pero sin conocer esta información, muchas madres lactantes comienzan a alimentar a su bebé leche de fórmula, en la creencia de que Ella vino precisamente el período en que la leche es el principio de "ir" para siempre o por completo cese de mama la alimentación.
Este es un muy errónea y opiniones, y acciones. Lo que pasa es que en el momento en que una mujer comienza a alimentar al bebé artificialmente, su cuerpo se sale de la crisis, y por el contrario - que comienza a "entender" que no vale la pena para producir tanta leche como antes, así que con cada día que pasa se hace más menos.
¿Cómo sabes que esta fue la crisis de la lactancia?
- El niño está en constante "demandas" de la lactancia materna
- La alimentación de llegar a ser muy frecuente y larga
- Niño se pone inquieto, nervioso y de mal humor durante la lactancia
- La falta de sensación de plenitud en el pecho
A pesar del hecho de que la crisis de la lactancia puede ocurrir y causar, y hay evidentes sus "provocadores":
período en el viene el rápido aumento en el desarrollo del niño, y comienza a gatear o caminar de forma activa, es necesario reponer los reservas de energía constante. Y, de hecho, no es mi madre se convierte en menos leche, pero es en un niño aumenta la necesidad de su cantidad.
La fatiga crónica y la falta de sueño mamáTambién puede provocar crisis de lactancia.
Inadecuadamente organizada dieta migas, Un accesorio raro en el pecho, y el uso frecuente de chupetes también pueden ser una crisis de agente provocador.
Normalmente, esta crisis sólo dura aproximadamente 4 días o un máximo de 7 días, y la principal tarea de las mujeres - no se preocupe, no hay nada de malo en esta crisis. Una pequeña escasez de leche para un término y sanos migajas exactamente ningún impacto en su desarrollo. Lo más importante - para calmarse y empezar a llevar a cabo algunas reglas simples, que restaurar rápidamente la misma cantidad de leche:
- Con frecuencia se aplican las migas a la mamaIncluso si parece que la leche en el seno hay absolutamente ninguna.
- Aumentar el número de alimentación durante la nocheTeniendo en cuenta el hecho de que el período más activo de la llegada de la leche cae en el periodo de 2 a 4 noches, como en este momento las hormonas más elaborados como la prolactina y la oxitocina, responsable de lactancia.
- Trate de dar tanto tiempo para descansar y dormir.Algo acariciado los pañales y se lava el suelo, no afecta a la salud y el desarrollo del bebé. El establecimiento de la lactancia es mucho más importante!
- Naladte su dietay prestar especial atención a su equilibrio. Comer cantidades adecuadas de proteínas, grasas e hidratos de carbono por día, usted animará a la normalización de la llegada de una cantidad suficiente de leche.
- Beba muchos líquidos - hasta 2 litros por día. La parte principal de esta regla es que retenga agua, pero no se olvide de tés de lactancia, así como una compota de frutas secas. Todas las bebidas, incluyendo agua, se deben utilizar en forma de calor - que estimula mayor flujo de leche. A menudo, muchas madres lactantes creen erróneamente que el líquido - la causa de la inflamación, pero no es así, juegos de agua el exceso de líquido del cuerpo. Lo más importante - el derecho de usarlo (no más de 0,75 ml a la vez).
- Antes de servir, un pequeño masaje sus senos y aplicar una toalla empapada en agua tibia.
crisis de la lactancia no puede suceder si la madre lactante se pegará al régimen de una nutrición adecuada, beber suficiente agua y otros fluidos, tanto como sea posible, tanto como sea posible, relajarse y dormir lo suficiente.
También asegúrese de preguntar acerca de lo lactostasis y la rapidez con que hacer frente a ella sin perjudicar su salud
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