¿Qué ocurre con el cuerpo de una mujer después de 45 años?

Primeras arrugas, el exceso de pesoperíodos raros, pérdida de concentración. Eso no es una lista exhaustiva de los problemas que pueden enfrentar a una mujer en esta edad. Pero esto no quiere decir que es hora de que se deprimen, todos los cambios después de un 45 - algo normal y natural.

Cuando esté listo, puede guardar y juventud y belleza.

Cuando es el clímax?

Todo aquí es muy condicional: hay un umbral de 40 años, después de lo cual pueden iniciar cambios. Sin embargo, los primeros síntomas pre-menopáusicos en algunos 37 surgen, otro - después de 50. Y él y el otro caso es la norma.

¿Qué ocurre con el cuerpo durante la menopausia?

Los ovarios comienzan gradualmente a producir menos estrógeno, esta hormona es muy importante para una mujer, y debido a su escasez y los cambios se producen:

1. Mensualmente se convierten en demasiado abundantes o escasos. El ciclo se extravía, días críticos pueden ocurrir una vez cada pocos meses, con regularidad.

2. Aparece la fatiga, ansiedad, somnolencia.

3. Las células se actualizan más lentamente, por lo que necesitan ayuda! Utilizar herramientas diseñadas para la piel 45+, complementándolos con peelings suaves y máscaras. Limpieza e hidratación constante - una prenda de su belleza!

4. Puede haber molestias durante las relaciones sexuales, es importante usar un lubricante, a fin de no lesionar la membrana mucosa.

¿Cómo sabes que este fue el clímax?

Posmenopausia se produce después de la última menstruación.

Hay buenas noticias - en este momento la mayor parte de los efectos secundarios de los cambios hormonales se deshacen. Sin embargo, se debe tener cuidado de los huesos, que son demasiado frágiles. Trate de consumir más calcio, vitaminas y con una actividad física ligera, visitar al dentista una vez al año, aunque sólo como medida profiláctica.

Cómo aliviar la menopausia en casa?

Una mujer no tiene que ir al hospital a causa de la menopausia, el tratamiento, si el médico lo considera necesario, proporcionar tratamiento en el hogar.

En primer lugar, se puede administrar la hormona estrógeno (por regla general, es necesario pacientes con menopausia temprana - hasta 45 años). En segundo lugar, se puede tomar suplementos de calcio. En tercer lugar, se le hierbas medicinales, el objetivo de la eliminación de todos los efectos secundarios desagradables de la menopausia.

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