Caminata a la tienda con su hijo - no es fácil. No sólo eso, el niño mismo distraído y tira de su madre a todo el brillante, que también trata de poner en el peso del carro entretenido en su visión de las cosas. A veces mamá persiste y se extiende por todo, a pesar de los gritos y protestas, ya veces simplemente humilló mediante el pago de todo tipo de dulces y otras alegrías del niño.
Y cabrito casa probablemente "se sale" degustación y galletas con leche condensada, y osos lindos de cajas de colores. "Bueno, - madre suspiro de cansancio. - Una vez que puede: ningún daño especial a la salud no se verá... "Y será, oh, cómo no, y todo porque en este momento es el máximo de lo que piensa - se trata de los efectos negativos de los dulces en los dientes niño. Y hay mucho más global riesgos... En particular, los efectos permanentes sobre la salud del bebé después de beber productos industriales.
Los enemigos invisibles
Galletas, mayonesa, dulces y otros aperitivos (en la etiqueta que encontrará en la lista de ingredientes tales productos, como la margarina, aceite de palma) - estos son los productos de la buena que no deben esperar ningún adulto o los niños.
El hecho de que el coco o de palma (que llegó a Ucrania en los años noventa como sustituto de más el aceite vegetal habitual) no se puede añadir a la alimentación directamente, o con un proceso químico procesamiento. Ella aporta grasas sólidas en una vista agradable, pero, al mismo tiempo, empiezan a producir ácidos grasos trans, que no son digeridos en el cuerpo. Esos mayoría de las grasas trans, que son tan ricos en la margarina, constituyen casi la totalidad de las tiendas de hornear.
Por cierto, en los EE.UU. este año aprobó una ley que obliga a todos los fabricantes de alimentos deben pasar a una tecnología más ahorradores. A saber, en los productos de ultramar en dos años no es ser peligrosas grasas trans. En Ucrania la situación es esta siendo sumamente pobre: en dulces, obleas, galletas, el contenido de trans es superior al 20%. Mientras que en Dinamarca, por ejemplo, a nivel legislativo fija límite - no más de 2%. Impresionante, ¿verdad?
peligros vkusnyashek
Peligros que están llenos de golosinas de las tiendas, es difícil sobreestimar - la mayoría de nosotros simplemente se pasa por alto. El hecho de que la trans es muy malo para el cuerpo de un adulto, causando problemas de salud. Y en los organismos frágiles de los niños completamente satisfecho "caos", tales como:
• disminución de la inmunidad;
• retraso mental;
• mayor riesgo de desarrollo de diabetes;
• visión borrosa;
• infertilidad (en el futuro).
Si toda la "alegría" no te gusta, proteger al bebé con antelación, y no ponga los productos que compra, tales como margarina, mayonesa, torta con la formación de hielo, chocolates, tortas con crema batida vegetal, pasteles, cookies. En general, todos aquellos productos, como parte de que encontrará al menos uno de estos ingredientes: margarina, grasa de confitería, sustituto de la manteca de cacao, aceite de palma, aceite hidrogenado, un sustituto de la leche grasa.
Una alternativa a las golosinas compradas en la tienda
Muchas madres después de leer este artículo entristecido, porque resulta que los niños se quedan sin deliciosos placeres. No estés triste: siempre hay una manera de salir de esta situación también. A saber: la mejor alternativa a los alimentos comprados en la tienda - es galletas, pasteles y otros dulces hechos por mis manos de la madre. Y sabroso, y seguro, y servicial, y con un amor de niños para su futuro! Basta con sustituir el hogar hornear ingredientes enumerados anteriormente para la mantequilla y el aceite sin refinar vegetal y - hacia adelante!
