Aquí hay algunas maneras simples para crear un ambiente de una oficina en casa que le ayuda a mantenerse en la máxima potencia.
Deja que el sol
La luz del sol - un indicador a la comodidad del espacio de trabajo. Evitar las luces brillantes - que causa somnolencia. La mejor opción - es la luz natural.
Deshacerse de las distracciones
Deje la puerta todo lo que puede ponerse en el camino. Se encuentra en una habitación sin televisión y una puerta cerrada para protegerse del ruido innecesario.
Mantener la temperatura
habitación demasiado caliente le producirá sueño, demasiado frío - también le distraiga de su trabajo. Mantener la temperatura alrededor de 25 grados centígrados - es un indicador perfecto para su productividad.
Seleccionar cuidadosamente los colores
Azul y verde en la habitación para ayudar a enfocar y amarillo - conduce a pensamientos optimistas. Evitar el naranja y el rojo.
Cómo crear el ambiente perfecto para el trabajo / istockphoto.com
mantener el orden
Deshacerse de los elementos innecesarios. elementos y dispositivos de decoración cerca interfieren con su trabajo, es mejor comprar un cómodo teclado o silla de oficina. Seleccionar las plantas que requieren un mínimo de cuidado y lo puso en un lugar soleado en la tabla.
consumibles abastecerse
Siempre mantenga a reservas almacenadas suficientes para no tener que correr a la tienda para el papel o la tinta. Este es un duro golpe a su productividad.
comer bien
Mantener en los aperitivos saludables tabla de valores, como los frutos secos, verduras crudas, y agua. Trate de no beber café y bebidas azucaradas y alimentos.
Realizar cambios
Ajuste el temporizador y hacer 10-15 minutos de descanso. Pero tenga cuidado de no breve descanso convertido en unas pocas horas perdidas.
Va a encontrar interesantelos pros y los contras de trabajo a distancia
