Sabemos de la infancia que prolonga la vida de la risa. Los psicólogos dicen para deshacerse de la tristeza, lo suficiente como para ir al espejo y sonreír. E incluso si lo hace a través del poder del impulso que tiene la diversión van al cerebro y se dará cuenta de cómo mejora su estado de ánimo. Los escépticos, a su vez, insiste en que la risa y sonrisas constante sobre las arrugas de la cara.
editorial Kolobok.ua para entender lo que esto corresponde a la realidad y lo que piensan de la risa de los científicos. Resultados - delante de usted!
1. No es una ciencia que se ocupa del estudio de la influencia risas en el cuerpo - geotologiya. Uno sólo puede imaginar las riendas de la diversión en laboratorios y reuniones científicas de especialistas.
2. Según las estadísticas, los niños ríen 300-400 veces al día. A medida que la edad, se pierde la capacidad de reír en cualquier ocasión, e incluso el maquillaje risible de TI no más de 15-20 veces por día.
3. La risa limpia el tracto respiratorio. Durante la risa, la respiración se hace más largo y más profundo, liberamos más aire. Por lo tanto, desarrollamos los pulmones y mejora el flujo de sangre en el sistema respiratorio.
4. Debido a la risa, el cuerpo produce la hormona de la felicidad - endorfina, que es necesaria para el cuerpo para aliviar el estrés y fortalecer el sistema inmunológico. Y esta hormona actúa como un analgésico.
5. La risa - la mejor manera de combatir la obesidad. Según los científicos, a sólo 15 minutos de risa al día se pueden sustituir los 30 minutos de deporte tres veces a la semana.
6. La risa - una gran manera de relajarse y descansar. 5 minutos de risa sano es reemplazado por 30-40 minutos de sueño. Así que si desea relajarse después de un duro día de trabajo, se ven bien la comedia, los científicos aconsejan.
7.Smeh no sólo no puede ser la causa de la aparición de arrugas en la cara, sino que también es la prevención de la flacidez de la piel y el descenso de los músculos. Según los científicos, la risa fortalece los músculos de la cara y hace que la piel sea más elástica y joven.
8. La naturaleza tiene que reír a las mujeres más que los hombres. Tal vez también se debe al sistema de educación que no fomenta la expresión de las emociones en el hombre. Lamentablemente, debido a la restricción rigidez y emocional sufre sistema cardio-vascular y aumenta el riesgo de ataques al corazón, por lo que se exponen al medio fuerte de la humanidad.
9. En Alemania, existe una asociación de médicos-payasos, herramientas en el tratamiento de enfermedades que utilizan juegos, risas y buen humor. Sobre todo sus pacientes son niños gravemente enfermos en el período de rehabilitación.
10. La sonrisa es muy contagiosa. Sonreír transeúnte. Y él siempre sonríe en respuesta a usted.
Y estar seguro de encontrar a cabo hallazgos inesperados de los científicos acerca de lo que los 7 hábitos nos hacen más tontos.
