El primer embarazo después de los 35 años: 5 pasos para concebir

Para evaluar con precisión sus posibilidades concebir, Una mujer debe velar no sólo a la edad, sino también de la denominada reserva ovulatorio.

Este término describe el número y la calidad de los huevos disponibles para las mujeres. Debe tener en cuenta que cada una de la feria sexo, este margen se determina al nacer. De 2 millones de huevos, sólo alrededor de 500.000 mueren antes de la primera menstruación, y sólo 400 - incluidos en la reserva.

Después de 35 años, el número de óvulos se reduce de trabajo, por lo que el proceso de la concepción puede tomar.

5 pasos de concebir

1. examen médico completo. Incluso embarazo normal en la edad óptima requiere una planificación y el parto después de 35 años no pueden ser dejados sin un viaje al ginecólogo. Si el embarazo no se produce después de 6 meses de intentarlo, tiene sentido recurrir a un especialista en fertilidad.

2. cálculo individual de la ovulación. ventana de la fertilidad se abre sólo 5 días.

Si una mujer tiene un ciclo clásico de 28 días, la ovulación ocurre dos semanas después. Sin embargo, no todas las mujeres, este ciclo sigue siendo un clásico. Se da la circunstancia de que centrarse en el ciclo de 10-17 días, una mujer pierde una oportunidad real. Generar calendario correcto ayudará al médico.

3. Ajuste del ciclo ovulatorio. Y recuerda que la menstruación puede volverse irregular. Si lo hace, se tendrá que examinar con más detalle el ciclo para la determinación adecuada de la ovulación.

4. La ausencia de estrés. Si el embarazo no ocurre a la vez, hay un estrés futura madre, e incluso la desesperación.

Y todas estas emociones negativas afectan la concepción.

Hay muchos ejemplos de repente cuando la mujer quedó embarazada después de que la pareja ya había abandonado el intento y decidió, por ejemplo, adoptar un niño. Y hay una explicación simple - la mujer en la sangre disminución de los niveles de la hormona del estrés, y por lo tanto aumentar las posibilidades de concebir un bebé.

5. Mantenga la calma!

Cada médico y un psicólogo le dirá, ka es importante para mantener el optimismo y tranquilidad en el proceso de la concepción. Por otra parte, existe evidencia científica de que, incluso, por ejemplo, la FIV tuvo más éxito entre las mujeres que participaron en el programa de manejo del estrés.

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