Los dolores de cabeza - que es horrible. Sin embargo, inmediatamente aferramiento a la aspirina no vale la pena - que puede hacer en muchos casos sin él. Sobre todo que hay muchos remedios caseros que ayuda sin medicamentos de manera segura y eficaz frente a diversos tipos de dolor. esto le dice orthodox.od.ua
El tipo más común de dolor de cabeza es un dolor de cabeza de tensión, que se produce debido a los espasmos musculares. No representa una seria amenaza para el cuerpo, por lo que puede aliviar el dolor tales remedios caseros disponibles.
1. calor
Si el dolor de cabeza se localiza en la frente, a continuación, los músculos del cuello tensos fuertemente. Recepción de un baño caliente ayuda a relajarse, y el dolor se alejará por sí mismo en la cabeza. Además, aliviar espasmos bien caliente bolsa de agua caliente aplicada al cuello.
2. El té de la corteza del sauce
La corteza de este árbol contiene componentes con propiedades similares a la aspirina. Por lo tanto preparado a partir de sauce té natural actúa como un analgésico. Beber el caldo necesaria en forma de calor en pequeños sorbos.
3. El aceite de menta
remedio casero también la prueba del dolor de cabeza es el aceite de menta. mentol aceite esencial Debido tiene un efecto de enfriamiento fuerte y puede aliviar una pulsante de presión o dolor de cabeza.
Basta con aplicar unas gotas en los dedos y masajear las sienes o puntos de acupuntura en la cabeza. Sin embargo, si no puede soportar el olor del aceite de menta, mejor que deje de usarlo, de lo contrario la situación sólo puede empeorar.
4. artilugios
paño húmedo y frío en la frente puede a veces los milagros de trabajo, sobre todo si se humedece en agua de lavanda. El frío contrae los vasos sanguíneos, lo que reduce el dolor. No se olvide de cambiar las compresas en el nuevo, tan pronto como el tejido empieza a ser cálido y seco.
5. requesón
Una alternativa a las toallitas húmedas son envolturas con queso crema - este proceso también notablemente enfríe. Basta con aplicar una capa gruesa de queso en un trozo de tela, hacer puré con una cuchara y se unen a la frente.
6. Espresso y limón
Un método muy eficaz para los dolores de cabeza considera una mezcla de café y zumo de limón. Para deshacerse de las sensaciones desagradables en la cabeza, preparar una taza de café expreso, deje que se enfríe un poco y luego exprimir el jugo de medio limón a la bebida, y la mezcla resultante.
La composición de los granos de café son la cafeína y el limón contiene vitamina C. La misma combinación de ingredientes activos presentes en los analgésicos, por lo que la mezcla de energía natural y cítricos, naturalmente, alivia los dolores de cabeza.
7. Un montón de fluidos
A menudo, el dolor de cabeza indican que en el cuerpo durante todo el día llega demasiado poco líquido. Así que siempre tenga cuidado de la cantidad que bebe y deshidratación evitar. Los expertos recomiendan un diario consumen alrededor de dos litros de agua pura o té sin azúcar.
8. cereza
Investigadores de la Universidad de Michigan (EE.UU.) encontró que 20 cerezas comido tienen el mismo efecto que la de la aspirina a una dosis de 500 mg. El hecho de que las bayas son tan buena ayuda con dolores de cabeza, causadas por los tintes naturales - los llamados antocianinas que se encuentran en la cáscara. Tienen efecto analgésico.
Por cierto, más oscuro es el color de la fruta, más colorante y la incomodidad que limpiar más rápido.
9. acupresión
Probablemente el más simple remedio casero para el dolor de cabeza - acupresión. Se hace presionando su alcance en varios puntos de acupresión en la cabeza y el brazo izquierdo. Se tarda sólo 30 segundos de haber presionado movimientos a sentir un alivio significativo.
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