La merienda de un estudiante debe ser ligera pero satisfactoria. Kolobok.ua comparte una receta de cazuela de brócoli con queso. Te contamos cómo cocinarlo rápidamente en casa.
Cazuela de brócoli y queso: un plato nutritivo y saludable.
Además, el brócoli contiene fitoncidas: el mejor agente antiviral, en previsión del clima frío y las heladas invernales, no lo olvide Apoyar el cuerpo del niño, gracias a estas sustancias no contraerá la gripe, y si se infecta, la enfermedad avanzará mucho. más fácil.
Entonces, ¿cómo se hace una cazuela de brócoli con queso?
Ingredientes:
- 400 g de brócoli
- 3 huevos de gallina
- 100 ml de leche
- 3 cucharadas l harina,
- 150 g de queso duro
- una pizca de sal.
Metodo de cocinar:
- Lave bien el brócoli, divídalo en inflorescencias y colóquelo en una fuente para horno.
- Frotamos el queso en un rallador grueso.
- Prepara el relleno por separado. Batir los huevos, agregar la leche y la harina, así como la mitad del queso rallado, sal.
- Vierta el brócoli con la mezcla de huevo y leche. Espolvorea el queso restante encima.
- Enviamos al horno durante 30 minutos y horneamos a una temperatura de 200 ° C. El queso le da al plato un delicado sabor cremoso y combina bien con el brócoli.
Estamos seguros de que después de probar la cazuela, a su hijo le encantará el brócoli para siempre.
Buen provecho
