La inmunóloga y nutricionista Lyudmila Goncharova dijo quién no debería comer melón.
Melón Es un producto útil, pero para algunos incluso puede resultar peligroso, advierte un inmunólogo-nutricionista.
El melón pertenece a la familia de las calabazas, pero contiene mucha azúcar. Se permite un máximo de 300 gramos de melón hasta las siete de la tarde, si no necesita controlar su nivel de azúcar.
Goncharova aconsejó a las personas con sistema digestivo sensible, así como enfermedades del estómago, el páncreas y los intestinos no mezclan el melón con otras frutas o bayas, debido a esto puede desarrollarse flatulencia.
El melón causa irritación si una persona tiene trastornos de las mucosas.Tenga en cuenta que el melón se puede almacenar en el refrigerador hasta por una semana, y si ya lo ha cortado, solo dos días. Este producto es fuente de muchos oligoelementos, como potasio, hierro, además de vitaminas B1, B2 y C.
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